رمز سلامتي پوست
- پوست خودرا در قبال نور و روشنايي خورشيد نگهداري فرماييد :
يكي ازمهمترين روشهاي مراقبت تندرست پوست , حفظ دربرابر روشنايي خورشيد است
* عملكرد فرمائيد در ساعاتي از روز كه حداكثر تابيدن موجود هست به خارج از خانه نرويد ( از ساعت ۱۰ صبح الي ۴ بعد از ظهر )
* از محافظ‌ها نظير كلاه , دستكش و عينك به كار گيري فرمائيد , همينطور از لباسهاي نخي با آستينهاي بلند و شلوار به جاي شلوارك به كار گيري فرماييد .
* استعمال از ضد آفتاب‌ها :
۲ - سيگار نكشيد :
روند پيري پوست در اشخاصي كه سيگار ميكشند زياد سريعتر است
۳ - پوست خويش را با ملايمت منزه نماييد :
۴ - به كار گيري مكرر از قابل انعطاف كننده‌ها
شايسته ترين قابل انعطاف كننده براي پوست شما بستگي به دست اندركاران متفاوتي داراست از جمله مدل پوست , سن و موقعيت مختص ديگر مثل جوشها و . . . .
عملكرد فرماييد از قابل انعطاف كننده‌اي به كارگيري فرماييد كه دست كم SPF=۱۵ داشته باشد ,
و در شرايطي‌كه پوست شما خيلي كم آب است از روغنهايي مانند روغن طفل به كارگيري نموده و در صورتي برعكس پوست شما خيلي چرب است نيازي نيست از چه بسا قابل انعطاف كننده به كارگيري فرماييد .
۵ - با اعتنا ومراقبت كافي موهاي صورت خويش رابتراشيد :
* پيشين از اپيلاسيون با حوله گرم و مرطوب صورت خويش را مرطوب كنيد , يا بعداز خزينه اپيلاسيون نماييد .
* هيچ زمان صورت خويش را كم آب اپيلاسيون نكنيد و حتماً از ژلها و يا اين كه لوسيون‌هاي منحصربه‌فرد به كارگيري نمائيد .
* از تيغ‌هاي تيز استعمال فرمائيد و در حالتي‌كه از دستگاه استعمال مي كنيد از تماس دوچندان نزديك با پوست جلوگيري فرماييد .
* مدام درجهت موها بتراشيد خير در بر خلاف جهت
* پس از اپيلاسيون نيز با آب گرم صورت خويش را آبكشي نمائيد .
* در صورتي صورت شما در گير سوزش شده هيچ زمان از لوسيون‌هاي دربردارنده الكل استعمال نكنيد گرچه صورت شمارا خنك مينمايد اما سبب ساز سوزش و قرمزي بيشتر پوست مي‌شود .
برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید: